Uma das primeiras coisas que o cast member brasileiro vai se preocupar em seu programa, logo que chegar é a alimentação, desde a primeira ida ao supermercado até a escolha de como comer no trabalho ou na visita aos parques.

Para isso foi criada esta página com dicas sobre o assunto baseado na experiência dos veteranos dos programas. Para melhor se entender o assunto a página é dividida em três tópicos diferentes: Comida para a casa, Comida para o trabalho e comida durante a diversão.

CASA

Logo no começo do programa você deverá tomar a decisão de como será a comida na sua casa durante os meses que ficará longe de sua família e possivelmente longe de pessoas com dotes culinários. Sobram então algumas opções:

Cozinhar a própria comida

Fazer sua própria comida vai ser sempre mais barato, mesmo nos Estados Unidos. Para isso você deve aproveitar as promoções no Walmart, comprando comida em pacotes tamanho família. Lembre-se que você ainda deve comprar muitas coisas que por ter em casa no Brasil, nunca da falta, como temperos, azeite, algum utensílio de cozinha que não tenha nos condomínios e possivelmente alguma carne congelada, para não ter que ir toda semana ao supermercado.

Saladas e frutas são itens caros e com pouca diversidade no Walmart, o Publix atende melhor na oferta de itens mais saudáveis, incluindo frutos do mar, que tem preços acessíveis nos EUA, comparados ao SUL e SUDESTE no Brasil.

Dividir com roommates o custo da comida é a melhor opção, fazendo revezamento de quem faz a comida e de quem cuida da limpeza. Muitos veteranos faziam comida como arroz e feijão e congelavam pro resto da semana, ou então cozinhavam mais comida no jantar para todos comerem. Com certeza é a melhor opção em termos de qualidade de vida para muitas pessoas, mas requer tempo e fica difícil variar a comida ao longo do programa.

Grande parte dos cast members faz de sanduíches metade de sua alimentação. Comprar pão de sanduíche, queijo, presunto e margarina para 10 sanduíches sai em média ao custo de US$ 3,00, se adicionarmos mais uma lata de refrigerante para cada sanduíche, o custo total fica em U$$ 6,00, totalizando 60 centavos de dólar para um lanche rápido.

Comida Pronta

Comprar comida pronta, em pacotes fechados, enlatada ou congelada, tem a vantagem da rapidez de preparo e a diversidade de pratos diferentes a se escolher, a única limitação é quanto se quer gastar com a comida.
Congelados são a principal opção dos cast members, o walmart tem três corredores com comida congelada, desde itens semi prontos que ainda necessitam fritar ou assar até comida congelada em porções finais. Os preços variam entre US$ 0,90 até US$ 5,00 por porção.

Principais marcas:

Os congelados Michelinas vem em varias opções de sabor e de preços, começam com a linha Authentico e Zap’ems que custa em média US$ 0,90. Existem ainda outras linhas como a Lean Gourmet, dieta de baixa gordura e calorias e a linha Signature que custa em média US$ 1,50 e tem peso maior e melhor sabor.

A Banquet é uma das marcas mais vendidas, nos Estados Unidos é comprada costumeiramente por donas de casa, pois tem algumas especialidades na linha de frango pronto. Para o cast member o que interesse é que a linha banquet compete com a Michelinas, tem peso maior, custa US$ 1,50 e para muitos agrada mais por ser mais completo. Obviamente é uma opinião de cada um, mas não deixe de experimentar essa linha de congelados também

Comida enlatada

No walmart existe praticamente qualquer coisa enlatada pronta para ser servida, desde todo tipo de massa com molho, carne, frango ou peixe, até legumes e frutas, podendo fazer uma refeição completa. Uma boa opção para quem faz arroz em casa é complementar a refeição com alguma carne enlatada. Os preços variam, e uma lata pequena de macarrão custa em média US$ 0,70.

Tele Entrega

Muitas vezes não há tempo ou disposição para se comer o que tem em casa, então a melhor opção é a tele entrega. Pizza na maioria das vezes, atendem em todos os condomínios, levam entre 30 a 45 minutos para entregar e aceitam pagamento em dinheiro e cartão.

TRABALHO

Todo cast member acaba fazendo alguma refeição no trabalho e a escolha do que vai ser pode fazer uma boa diferença, afinal você pode estar trabalhando muito ou pouco e estar cansado e longe da família e uma boa comida recupera as energias e o entusiasmo de trabalhar. Além é claro de ser muitas vezes a hora que você se encontra com os outros cast members, em alguma break room ou cafeteria.

A maioria dos locais de trabalho (Parques e Downtown Disney) possue uma cafeteria completa, com venda de hambúrguers, pizzas, batata frita, sanduíches subway, além de algumas comidas prontas em embalagens como sushi,saladas e frutas, máquina de refrigerante estilo fountain e venda de chocolates e cookies. Além disso nas cafeterias e nas break rooms de cada location especifica existem vending machines com chocolates, salgadinhos, comida congelada (michelinas) e refrigerantes, suco e água.

Toda cafeteria e break room, possui um microondas, então você vai poder escolher entre levar comida de casa ou então comprar na cafeteria ou vending machines. Em termos de economia o melhor é levar de casa, principalmente congelados como michelinas, você pode fazer uma refeição de uma michelinas, lata de refrigerante, pacote pequeno de salgadinho e um chocolate de sobremesa por apenas US$ 2,00.

Comprando na cafeteria você vai sempre gastar entre US$ 3,00 á US$ 7,00, o que a longo prazo pode fazer uma grande diferença, já que US$ 5,00 por dia gastos em comida sem necessidade, totalizam US$ 250,00 num ICP de 10 semanas. Com este montante você pode comprar um IPOD ou então uma passagem ida e volta de orlando para qualquer grande cidade dos Estados Unidos.

DIVERSÃO

Para que seus dias de Disney não sejam marcados apenas por cachorro quente, aproveite toda a gama de ofertas de alimentação no seu programa. Selecionamos algumas dicas e informações.

Diferente de quando você está em casa ou no trabalho, as saidas pelos parques da Disney devem ser horas para se aproveitar bem a viagem, incluindo as opções de comida nos parques da Disney e em outros lugares. Uma boa dica dos veteranos dos programas é sempre pensar antes de sair se está saindo pra aproveitar bem o dia, como guest, ou então só uma saída como cast member aproveitando os parques da Disney.

Como guest o legal é aproveitar e fazer os programas como se estivesse em uma viagem de férias, comendo nos restaurantes da Disney, aproveitando os descontos é claro, não esqueça de provar os sorvetes e os pratos tradicionais das lanchonetes nos parques. Não pense tanto em economizar, afinal você já não esta pagando pra entrar no parque, então aproveite o dia.

Restaurantes na Disney podem ser reservados por qualquer telefone dentro da Disney. Sempre que pensar em ir a algum, nao hesite em fazer a reserva, certos meses do ano são muito lotados de turistas e as vagas acabam rápido

Para quem mora no Vista Way, com certeza irá muito ao Wendy’s, lanchonete que se caracteriza por preços muito baixos, copos grandes de refrigerantes e um cardápio com itens custando US$ 1,00 muito completo.

Encerramos aqui nossas dicas sobre alimentação baseadas no trio casa, trabalho e diversão, para entrar em outro assunto vinculado a esta página.

BEBIDAS

Os cast members devem cuidar da ingestão de líquidos durante o programa, principalmente os que trabalharem em posições outdoor ou então durante o verão da Flórida.

Água

Para a casa no condomínio algumas pessoas compram galões de água ou então tomam a água da torneira. Veteranos se dividem nesse assunto, embora não se conheça nenhuma historia de água ruim nos condomínios da Disney. No trabalho ideal é comprar das vending machines, preço sempre igual de US$ 1,00

Sucos

Item barato no Walmart, pode ser comprado em galões (3,7 litros), suco fresco que por isso deve ser consumido em poucos dias. O ideal é dividir com algum roommate, para não estragar na geladeira. No trabalho as vending machines vendem suco minute maid, preço US$ 1,25

Leite

Segue as mesmas recomendações sobre sucos, só mudando que se você quiser comprar leite no trabalho deve ir as cafeterias e comprar em mini embalagens tetrapak.

Refrigerante

Para tomar em casa, as garrafas de dois litros são bem baratas no walmart, principalmente se você não se importar com a marca do refrigerante. Caso prefira tomar sempre a linha coca ou pepsi uma boa dica é comprar os packs de latinhas, que podem ser vendidos por preços como 24 latinhas por US$ 5,99. No trabalho as vending machines são a melhor opção com garrafas de refrigerante sendo vendidas por apenas US$ 1,00

Bebidas Alcoólicas

Item somente permitido para maiores de 21 anos, pode ser comprado no Walmart bebidas como cerveja e bebidas ICE. Os preços costumam ser bem baratos para cerveja, necessário sempre a identificação para a venda, por isso sempre ande com o passaporte ou a carteira de habilitação quando for comprar estes itens.

Destilados podem ser comprados facilmente no Wallgreens que possui uma boa Liquor Store, Tequila, Vodka e Whisky tem preços muito mais baratos do que no Brasil, destaque para toda linha de drinks semi prontos, que você mistura o destilado e é só servir. Também é claro nao esqueça a indentificação

Não beba em lugares públicos porque é proibido e nunca entregue bebida para alguém que tem menos de 21 anos, mesmo que seja para segurar o copo ou a sacola do supermercado, isso pode levar a prisão em lugares fora da Disney ou você pode ser demitido (Terminated) do programa da Disney caso seja pego por algum segurança.

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